Jodå,35 minuters intervall/rolling bidde det tidigare idag på motioncykeln. Rätt så jobbigt var det. Körde på nivåerna 8-10-12 vilket är högre än det förinställda programmet och inte hjälpte det att det var varmt som en bastu på övervåningen, *ler*. Men det var skönt att svettas lite faktiskt, känns som att det tar mer då *skratt*. Lite lätt ont i rumpan också efter sadeln men det är det också värt för skönt var det att få upp flåset.
Blir nog samma program i morgon, fast då innan frukost.

By the way så är godissuget mycket, mycket starkare idag än tidigare dagar. Men jag är motståndskraftig. Det är den tiden i månaden då jag nästan "måste" ha en bit choklad, om ni förstår vad jag menar. Men någon choklad blir det inte denna gång. Nejnej! Har haft riktigt duktiga dagar nu med träning och nyttig mat och det ska faktiskt inte förstöras :O)

Kanon! Vad bra att du kan stå emot, det gör ju susen sen :o)
SvaraRaderaLycka till!
Tack så mycket :)
SvaraRadera