Måttat:

Drog fram måttbandet idag, en dag för tidigt. Dock efter lite möda och besvär för Måttbandstrollet hade varit i farten här hemma och praktiskt taget gömt alla tre(!) måttbanden här hemma!

Nåja, jag brukar mäta mig efter att jag gjort BIA-mätningen, som sker i morgon nästa gång. Men Sara Nyfiken kunde inte hålla sig så hon måttade kroppen idag, vilket kan vara skönt om vågen inte visar sig från sin allra bästa sida i morgon tisdag ;)

Resultat:

Vad: 0 cm (Totalt -2,5 cm sedan 6:e april)
Ovanför knä: -0,5cm (Totalt -4,5 cm)
Lår: -0,5cm (Totalt -4,5 cm)
Rumpa: -1cm(Totalt -6 cm)
Mage: -1,5cm (Totalt -7 cm)
Under byst: -1cm (Totalt -5,5 cm)
Överarm: -0,5cm (Totalt -2,5 cm)

Måttbandet visar alltså resultat från den senaste mätningen den 21/6. Antingen har jag gått ner i fettprocent och/eller så har jag fått mer muskler. Bäst av allt vore ju både och *ler*. Det intressanta med en BIA-mätning är att man kan se vad resultaten beror på. Jag kan alltså stå still i vikt men gått ner i omfång pga av att exempelvis fått mer muskler. Jag kan även stå still i vikt trots att jag förlorat fett på kroppen och då även av samma orsak som ovan. Minskat omfång i centimetrar är minst lika framgångsrikt som ett minus på vågen för mig.

Vid närmare eftertanke är jag nog gladare över vad måttbandet visar än vad vågen visar. Så ni som kämpar med vikten och träningen, glöm inte måttbandet! Resan blir inte bara en jakt på kilon då. Att använda både våg och måttband bli mindre tråkigt och mer motiverande!

Nu hatlängtar jag till morgondagens BIA-mätning...