Lördagsvila

Lördag morgon vilket innebär frukost och träning av något slag. Antingen Indoorwalking 30min + Core 30 min. Eller så det "nya" passet Bodyattack 60 min, som jag gillar starkt.

La nyss i pengar i Pärlan och de inbitna indoorwalkarna som gick förbi mig när jag gick hemåt igen tittade lite förundrat på mig, ska inte hon träna idag?! Hehe, roligt när man känner igen folk (och vice versa?!) då man går på samma pass.

Men nej, det blir ingen träning idag även fast jag mentalt vill. Kroppen är inte i sitt esse och jag avbokade Bodyattack för en halvtimme sedan. Vissa delar av kroppen vill träna och vissa inte vilket är smått frustrerande, har en arm och en öm nacke för tillfället.

Men vilodagar är bra, men jag hade det igår också ;). Tror även att jag har något skit i kroppen, mycket möjligt eftersom älskling är sjuk. Han kom faktiskt hem från jobbet igår för första gången sedan han började jobba, så då kan ni tänka er *ler*. Han känner sig aningens piggare idag, skönt! Hoppas jag slipper samma elände.

Idag blir det nog en promenad i skogen på sin höjd vilket inte ska underskattas, speciellt i detta fina höstväder. Man ska inte bara träna kroppen, man ska även träna själen.

Höstpromenader är bra för själen, det säger jag det.