BIA

BIA-mätning var det ja. Jodå den gick över förväntan. De har visst en snäll våg på gymmet.

En BIA-mätning betyder en del siffror. Tänkte jag skulle förklara en del, för er som är intresserade, det kan ni läsa på min andra blogg.För er som inte vill läsa det så kommer här en snabb uppdatering av månadens BIA-mätning:

Har gått ner 1,6 kg desan förra mätningen. Ner i fett (kilomässigt) och upp i muskler, precis så som jag ville ha det. Den totala viktminskningen är nu 16,5 kg. Hur många centimeter som försvunnit från början ser ni i spalten till höger, lite längre ner. --->

Ytterligare en sak jag gladde mig idag var att jag på gymmet blev tillfrågad att komma och prata för nästa PREnet grupp. Klart jag ställer upp om så blir fallet! Vore helskoj! :D

Nu festar jag till det med något gott ikväll och sedan blickar jag fram emot nästa mätning, tre dagar innan julafton ;)